utworzone przez Oliwia Dąbrowska - Molluscoo | 7 kwi | efektmolluscoo, LifeStyle, sport
Sam zapał, choć z pewnością bardzo dobry i stanowi pierwszy krok do sukcesu, nie zawsze niestety jest wystarczający. Odpowiednia dawka wiedzy także jest niezbędna, aby osiągnąć wymarzone rezultaty. Ćwiczysz, ale nie udaje Ci się uzyskać idealnej sylwetki? Sprawdź, bo...
utworzone przez Oliwia Dąbrowska - Molluscoo | 15 lip | efektmolluscoo
W świecie sportu, jak w każdym innym, mamy do czynienia z dużą liczbą ekspertów, a każdy z nich ma swoje unikalne rady. Czasami informacji jest tak dużo, że nie wiadomo, w co wierzyć. Wśród najpopularniejszych „faktów” możemy natknąć się też na różnego...
utworzone przez Oliwia Dąbrowska - Molluscoo | 28 lip | LifeStyle
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że sport jest niezwykle potrzebny w naszym życiu i niezbędny do zachowania zdrowia. Wielu jako swój codzienny sposób na ruch wybiera bieganie. Warto jednak sprawdzić, czy istnieją błędy, które być może popełniasz po...
utworzone przez Oliwia Dąbrowska - Molluscoo | 17 lut | dieta, LifeStyle, sport
Udało się! W końcu się zmobilizowałaś i wybrałaś na od dawna zaplanowany trening. W końcu nie jest łatwo znaleźć na niego czas w natłoku codziennych obowiązków. Kiedy wracasz już z siłowni, postanawiasz wpaść do sklepu po coś do zjedzenia. I co tu wybrać? Z pewnością...
